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はくうんだけ
白雲岳 7時間15分コース(日帰り)

白雲岳 … 所在地:北海道  山域:石狩山地
白雲岳の外観
中級
総合難易度
Lv 41
平均斜度 Lv.29
4
総歩行時間 Lv.66
7時間15
歩行距離 13 km Lv.47
累積標高差 911 m Lv.46
山頂標高 2230 m Lv.46
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曇一時雨
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白雲岳の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

白雲岳 山頂付近の気温

7月の気温
最高気温13.1
平均気温7.5
最低気温2.5

白雲岳に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××××××××××
ニット帽
レインウェア××××××××
ウインドブレーカー××××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット
半袖シャツ××××××××××××
長袖シャツ
フリースorセーター
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××××××
サポートタイツ××××××××××××
アンダータイツ××
手袋××
ネックウォーマー××

白雲岳 7時間15分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1722kcal (おにぎり9個分) 1.6L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2487kcal (おにぎり12個分) 2.4L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
3252kcal (おにぎり16個分) 3.1L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水水水
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