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おばがみね
伯母ヶ峰 7時間35分コース(日帰り)

伯母ヶ峰 … 所在地:奈良県  
伯母ヶ峰の外観
中級
総合難易度
Lv 44
平均斜度 Lv.35
5
総歩行時間 Lv.69
7時間35
歩行距離 17 km Lv.68
累積標高差 1472 m Lv.74
山頂標高 1267 m Lv.10
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晴時々曇
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伯母ヶ峰の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

伯母ヶ峰 山頂付近の気温

5月の気温
最高気温25
平均気温18.2
最低気温12.7

伯母ヶ峰に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××
ニット帽××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー×××××××
ダウンベスト×××××××××
ダウンジャケット××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ×××××××××××
手袋×××××××××××
ネックウォーマー×××××××××××

伯母ヶ峰 7時間35分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1816kcal (おにぎり9個分) 1.7L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2623kcal (おにぎり13個分) 2.5L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
3430kcal (おにぎり17個分) 3.2L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水水水
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