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なるたにやま
鳴谷山 4時間40分コース（日帰り）

鳴谷山 … 所在地:石川県　　

画像準備中

中級

総合難易度

Lv 38

平均斜度	Lv.37
5.1度	Lv.37
総歩行時間	Lv.42
4時間40分	Lv.42

歩行距離	8 km	Lv.22
累積標高差	725 m	Lv.36
山頂標高	1597 m	Lv.22

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富山県伏木の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇時々雨	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	曇時々晴
気温	12 7	10 4	10 2	14 4	15 5	18 7	19 9

富山県伏木の週間天気 -Yahoo!天気-

鳴谷山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

鳴谷山山頂付近の気温

4月の気温

最高気温	18℃
平均気温	12.2℃
最低気温	7℃

鳴谷山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ダウンベスト	×	×	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
手袋	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ネックウォーマー	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×

鳴谷山 4時間40分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1047kcal （おにぎり5個分）	1.1L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1513kcal （おにぎり8個分）	1.5L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1978kcal （おにぎり10個分）	2L

ひとことコメント　鳴谷山 4時間40分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

2017.10.27　白山の初冠雪、彩豊かな紅葉、天気も良くて最高でした。（あ、うん。さん 2017.11.9）

2017.10.27　白山の初冠雪、彩豊かな紅葉、天気も良くて最高でした。

白山がこんなに近くで見られるなんて！白山好きな方は一度登ってみてください。（へなちょこ登山者さん 2016.9.6）

白山がこんなに近くで見られるなんて！白山好きな方は一度登ってみてください。

登山口までは2、2キロメートルの荒れた林道を車で通らないといけません‼登山は白山が綺麗に見え最高です。（ピコピコ体操さん 2016.6.10）

登山口までは2、2キロメートルの荒れた林道を車で通らないといけません‼登山は白山が綺麗に見え最高です。

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