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むさだけ
武佐岳 3時間10分コース（日帰り）

武佐岳 … 所在地:北海道　　

武佐岳の外観

初級

総合難易度

Lv 29

平均斜度	Lv.31
4.3度	Lv.31
総歩行時間	Lv.29
3時間10分	Lv.29

歩行距離	9 km	Lv.26
累積標高差	674 m	Lv.34
山頂標高	1005 m	Lv.1

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北海道網走の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	晴のち曇	雪のち曇	晴れ	晴れ	晴れ	晴れ	晴時々曇
気温	5	1	6	11 0	15 2	17 4	13 1

北海道網走の週間天気 -Yahoo!天気-

武佐岳の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

武佐岳山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	9.1℃
平均気温	3.2℃
最低気温	-3.5℃

武佐岳に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	○	×	×
ニット帽	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
レインウェア	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ウインドブレーカー	×	×	×	×	○	○	×	×	×	○	×	×
ダウンベスト	×	×	×	×	○	×	×	×	×	○	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	○	×	×	×	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
手袋	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○

武佐岳 3時間10分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
750kcal （おにぎり4個分）	0.7L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1083kcal （おにぎり5個分）	1L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1416kcal （おにぎり7個分）	1.3L

ひとことコメント　武佐岳 3時間10分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

2017年の山開き直後に登りました。斜里→武佐岳→釧路に抜けました。（no_nameさん 2018.4.6）

2017年の山開き直後に登りました。斜里→武佐岳→釧路に抜けました。

足元が結構滑ります（やまたかさん 2016.9.25）

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