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みつごやま
三子山 3時間10分コース(日帰り)

三子山 … 所在地:島根県  
画像準備中
中級
総合難易度
Lv 39
平均斜度 Lv.47
6.5
総歩行時間 Lv.29
3時間10
歩行距離 5 km Lv.5
累積標高差 570 m Lv.29
山頂標高 800 m Lv.1
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島根県浜田の週間天気 -Yahoo!天気-

三子山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

三子山 山頂付近の気温

9月の気温
最高気温27.6
平均気温23
最低気温18.9

三子山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××
ニット帽××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー××××××
ダウンベスト××××××××
ダウンジャケット××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ××××××××××××
手袋××××××××××××
ネックウォーマー××××××××××××

三子山 3時間10分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
845kcal (おにぎり4個分) 0.7L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1221kcal (おにぎり6個分) 1L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1597kcal (おにぎり8個分) 1.3L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
ひとことコメント 三子山 3時間10分コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン 5/15犬と登りました。登山口ではワサビの収穫をされていました。岩乗展望台のみ見晴らしが良く南東方面の西中国山地がよかった。家に帰って、犬を見るとダニが沢山付いており取るのに大変でした。 (まさポピさん 2017.5.15)

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