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みだけさん
三岳山 2時間20分コース(日帰り)

三岳山 … 所在地:京都府  山域:丹後山地
三岳山の外観
上級
総合難易度
Lv 47
平均斜度 Lv.62
8.7
総歩行時間 Lv.21
2時間20
歩行距離 3 km Lv.1
累積標高差 483 m Lv.24
山頂標高 839 m Lv.1
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三岳山のコースガイド

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曇時々雨
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曇時々雨
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三岳山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

三岳山 山頂付近の気温

1月の気温
最高気温7.7
平均気温3
最低気温-0.4

三岳山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××
ニット帽××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ××××××××××
手袋××××××××××
ネックウォーマー××××××××××

三岳山 2時間20分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
624kcal (おにぎり3個分) 0.5L
おにぎりおにぎりおにぎり 水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
901kcal (おにぎり5個分) 0.8L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1179kcal (おにぎり6個分) 1L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
ひとことコメント 三岳山 2時間20分コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン 名木通りコースを通りましたが、土砂崩れでも起きたのか道が崩れてました。登山口前の鳥居前の農道に電柵があるので外してください。 (monoさん 2018.6.8)

名木通りコースを通りましたが、土砂崩れでも起きたのか道が崩れてました。登山口前の鳥居前の農道に電柵があるので外してください。

アイコン 何でも揃ってる楽しい山です。 (トレロカモミロさん 2016.5.2)

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