めがみやま
女神山 7時間10分コース（日帰り）

女神山 … 所在地:岩手県,秋田県　名山:東北百名山　

中級

総合難易度

Lv 42

平均斜度	Lv.34
4.8度	Lv.34
総歩行時間	Lv.65
7時間10分	Lv.65

歩行距離	13 km	Lv.45
累積標高差	1050 m	Lv.53
山頂標高	956 m	Lv.1

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秋田県横手の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	雨のち晴	曇り	晴時々曇	晴れ	晴時々曇	晴時々曇	曇時々晴
気温	10 2	7	9	13	17	18 0	17 3

秋田県横手の週間天気 -Yahoo!天気-

女神山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

女神山山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	11.6℃
平均気温	7℃
最低気温	2.9℃

女神山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	○	○	○	○	○	○	×	×
ニット帽	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
レインウェア	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	×	○	×	×	×	×	×	○	○	×
ダウンベスト	×	×	×	○	×	×	×	×	×	×	○	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
手袋	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ネックウォーマー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○

女神山 7時間10分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1801kcal （おにぎり9個分）	1.6L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2602kcal （おにぎり13個分）	2.3L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
3402kcal （おにぎり17個分）	3L

ひとことコメント　女神山 7時間10分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

2019/7/15に登りました。登り1時間22分、下りは白糸の滝を経由して1時間15分。始めから急登の連続ですがブナ林の緑と滝が似合う素晴らしい山でした。（プライマーさん 2020.6.21）

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歩行時間 2時間45分	Lv.25

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歩行時間 0時間55分	Lv.8

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歩行時間 3時間50分	Lv.35

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平均斜度 4.5度	Lv.32
歩行時間 2時間5分	Lv.19

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平均斜度 6.2度	Lv.45
歩行時間 4時間55分	Lv.45

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