こまがしらやま
駒頭山 3時間25分コース（日帰り）

駒頭山 … 所在地:岩手県　　

初級

総合難易度

Lv 25

平均斜度	Lv.24
3.4度	Lv.24
総歩行時間	Lv.31
3時間25分	Lv.31

歩行距離	11 km	Lv.34
累積標高差	625 m	Lv.31
山頂標高	940 m	Lv.1

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岩手県盛岡の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	雨のち曇	曇り	晴れ	晴れ	晴れ	晴れ	晴時々曇
気温	12 3	8 0	9	13	17	18 0	18 3

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駒頭山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

駒頭山山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	11.4℃
平均気温	6.6℃
最低気温	2.3℃

駒頭山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	○	○	○	○	○	○	×	×
ニット帽	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
レインウェア	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	×	○	○	×	×	×	×	○	○	×
ダウンベスト	×	×	×	○	×	×	×	×	×	×	○	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
手袋	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ネックウォーマー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○

駒頭山 3時間25分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
712kcal （おにぎり4個分）	0.8L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1029kcal （おにぎり5個分）	1.1L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1345kcal （おにぎり7個分）	1.5L

ひとことコメント　駒頭山 3時間25分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

2020/3/29 鉛温泉スキー場をスタート。途中で登山道が分からなくなり撤退。総歩行3時間でした。（プライマーさん 2020.3.29）

平成30年8月、出羽沢からのコースは登山禁止となっています。大ヘンジョウ沢分岐に登山禁止の立て札が2つに割れて朽ちていたので数年前からのようです。分岐より先、崩落があり登山口まで車では行けませんし、登山口も見つけることもできませんでした。（しょうさん 2018.8.20）

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