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いなさやま
稲佐山 2時間30分コース(日帰り)

稲佐山 … 所在地:長崎県  
画像準備中
初級
総合難易度
Lv 30
平均斜度 Lv.36
5
総歩行時間 Lv.23
2時間30
歩行距離 5 km Lv.3
累積標高差 390 m Lv.20
山頂標高 333 m Lv.1
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稲佐山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

稲佐山 山頂付近の気温

10月の気温
最高気温24
平均気温19.9
最低気温16.3

稲佐山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ×××
ニット帽×××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー×××××××
ダウンベスト×××××××××
ダウンジャケット×××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター×××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ××××××××××××
手袋××××××××××××
ネックウォーマー××××××××××××

稲佐山 2時間30分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
519kcal (おにぎり3個分) 0.6L
おにぎりおにぎりおにぎり 水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
750kcal (おにぎり4個分) 0.8L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
980kcal (おにぎり5個分) 1.1L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
ひとことコメント 稲佐山 2時間30分コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン 北側の登山口が分かりにくかったです。イノシシを見れてよかったですが。あんまり楽しい山ではなかったです。 (no_nameさん 2015.9.28)

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