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ほらがだけ
洞ヶ岳 3時間25分コース(日帰り)

洞ヶ岳 … 所在地:熊本県  
画像準備中
上級
総合難易度
Lv 57
平均斜度 Lv.74
10.3
総歩行時間 Lv.31
3時間25
歩行距離 4 km Lv.1
累積標高差 715 m Lv.36
山頂標高 997 m Lv.1
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熊本県熊本の週間天気

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曇り
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曇一時雨
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曇時々晴
晴時々曇
晴時々曇
曇時々晴
曇時々晴
曇時々雨
曇時々雨
曇一時雨
曇一時雨
気温 28
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熊本県熊本の週間天気 -Yahoo!天気-

洞ヶ岳の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

洞ヶ岳 山頂付近の気温

5月の気温
最高気温25.7
平均気温19.4
最低気温14

洞ヶ岳に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ×××
ニット帽××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー××××××
ダウンベスト××××××××
ダウンジャケット××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ××××××××××××
手袋××××××××××××
ネックウォーマー××××××××××××

洞ヶ岳 3時間25分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1005kcal (おにぎり5個分) 0.8L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1451kcal (おにぎり7個分) 1.1L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1898kcal (おにぎり9個分) 1.5L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
ひとことコメント 洞ヶ岳 3時間25分コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン 距離は短いが、結構キツイ登りであった。1時20分登山口発、権現神社を経て頂上へ、2時35分到着。昼食後3時5分下山開始。丁度4時に登山口に到着した。登山道が分かりにくい所が何か所もあり、特に下りは注意が必要. (チーラヴィさん 2017.5.12)

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