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ほばだけ
帆場岳 3時間50分コース(日帰り)

帆場岳 … 所在地:長崎県  
画像準備中
初級
総合難易度
Lv 27
平均斜度 Lv.25
3.5
総歩行時間 Lv.35
3時間50
歩行距離 8 km Lv.21
累積標高差 485 m Lv.24
山頂標高 506 m Lv.1
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雨のち晴
晴時々曇
晴時々曇
雨
曇時々雨
曇時々雨
曇時々雨
曇時々雨
曇一時雨
曇一時雨
曇時々雨
曇時々雨
気温 31
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長崎県長崎の週間天気 -Yahoo!天気-

帆場岳の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

帆場岳 山頂付近の気温

8月の気温
最高気温31.9
平均気温28.1
最低気温25.3

帆場岳に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ×××
ニット帽×××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー×××××××
ダウンベスト×××××××××
ダウンジャケット×××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター×××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ××××××××××××
手袋××××××××××××
ネックウォーマー××××××××××××

帆場岳 3時間50分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
715kcal (おにぎり4個分) 0.9L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1032kcal (おにぎり5個分) 1.2L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1350kcal (おにぎり7個分) 1.6L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
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