ひがしほうべんざん
東鳳翩山 2時間40分コース（日帰り）

東鳳翩山 … 所在地:山口県　　山域:阿武山地

中級

総合難易度

Lv 35

平均斜度	Lv.42
5.9度	Lv.42
総歩行時間	Lv.24
2時間40分	Lv.24

歩行距離	8 km	Lv.21
累積標高差	822 m	Lv.41
山頂標高	734 m	Lv.1

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東鳳翩山 2時間40分コース（日帰り）の登山口とルート地図

山口県山口の週間天気

日付	28日 (金)	29日 (土)	30日 (日)	31日 (月)	1日 (火)	2日 (水)	3日 (木)
天気	曇り	晴時々曇	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴	晴時々曇	晴時々曇
気温	35 26	33 27	33 27	33 28	32 28	32 27	33 27

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東鳳翩山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

東鳳翩山山頂付近の気温

7月の気温

最高気温	30.8℃
平均気温	26.3℃
最低気温	22.8℃

東鳳翩山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ダウンベスト	×	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
手袋	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ネックウォーマー	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×

東鳳翩山 2時間40分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
545kcal （おにぎり3個分）	0.6L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
788kcal （おにぎり4個分）	0.9L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1030kcal （おにぎり5個分）	1.1L

ひとことコメント　東鳳翩山 2時間40分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

五月に登りました頂上の眺望は素晴らしいです。登りはじめの斜度はなかなかですが途中から楽になります。（ぴゅんぴゅんさん 2017.1.7）

雨→晴れと天気の変わり目が吉です(^o^) （ボッカ20さん 2016.3.4）

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