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ひがしほうべんざん
東鳳翩山 2時間40分コース(日帰り)

東鳳翩山 … 所在地:山口県  山域:阿武山地
東鳳翩山の外観
中級
総合難易度
Lv 35
平均斜度 Lv.42
5.9
総歩行時間 Lv.24
2時間40
歩行距離 8 km Lv.21
累積標高差 822 m Lv.41
山頂標高 734 m Lv.1
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アイコン 五月に登りました 頂上の眺望は素晴らしいです。 登りはじめの斜度はなかなかですが途中から楽になります。 (ぴゅんぴゅんさん 2017.1.7)

五月に登りました
頂上の眺望は素晴らしいです。
登りはじめの斜度はなかなかですが途中から楽になります。

アイコン 雨→晴れと 天気の変わり目が吉です(^o^) (ボッカ20さん 2016.3.4)

雨→晴れと
天気の変わり目が吉です(^o^)

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東鳳翩山 2時間40分コース(日帰り)の登山口とルートに関する地図

東鳳翩山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

東鳳翩山 山頂付近の気温

5月の気温
最高気温24.3
平均気温18.6
最低気温13.4

東鳳翩山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××
ニット帽××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー×××××××
ダウンベスト×××××××××
ダウンジャケット××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ×××××××××××
手袋×××××××××××
ネックウォーマー×××××××××××

東鳳翩山 2時間40分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
545kcal (おにぎり3個分) 0.6L
おにぎりおにぎりおにぎり 水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
788kcal (おにぎり4個分) 0.9L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1030kcal (おにぎり5個分) 1.1L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水

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