こうのみね
鴻ノ峰 2時間10分コース（日帰り）

鴻ノ峰 … 所在地:山口県　　

初級

総合難易度

Lv 20

平均斜度	Lv.22
3.1度	Lv.22
総歩行時間	Lv.20
2時間10分	Lv.20

歩行距離	7 km	Lv.13
累積標高差	348 m	Lv.17
山頂標高	338 m	Lv.1

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日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	雨のち曇	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	曇時々晴
気温	19 11	15 6	15 2	18 3	19 5	20 7	21 8

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鴻ノ峰の最適シーズン

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鴻ノ峰山頂付近の気温

4月の気温

最高気温	19.8℃
平均気温	14℃
最低気温	8.4℃

鴻ノ峰に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ダウンベスト	×	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
手袋	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ネックウォーマー	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×

鴻ノ峰 2時間10分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
465kcal （おにぎり2個分）	0.5L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
672kcal （おにぎり3個分）	0.7L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
878kcal （おにぎり4個分）	0.9L

ひとことコメント　鴻ノ峰 2時間10分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

多賀神社を参拝して登りました！山の上は静けさの中に自衛隊演習の音が響きわたって非日常的な空間でした。（no_nameさん 2019.10.20）

5月に登りました。落ち葉が多く、足元は悪いかな（no_nameさん 2019.5.20）

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