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ございしょやま
御在所山 1時間45分コース(日帰り)

御在所山 … 所在地:愛媛県  
画像準備中
中級
総合難易度
Lv 33
平均斜度 Lv.44
6.2
総歩行時間 Lv.16
1時間45
歩行距離 1 km Lv.1
累積標高差 118 m Lv.6
山頂標高 669 m Lv.1
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愛媛県宇和島の週間天気 -Yahoo!天気-

御在所山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

御在所山 山頂付近の気温

2月の気温
最高気温11
平均気温5.8
最低気温1.5

御在所山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××
ニット帽××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー××××××
ダウンベスト××××××××
ダウンジャケット××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ×××××××××××
手袋×××××××××××
ネックウォーマー×××××××××××

御在所山 1時間45分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
276kcal (おにぎり1個分) 0.4L
おにぎり
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
399kcal (おにぎり2個分) 0.6L
おにぎりおにぎり 水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
522kcal (おにぎり3個分) 0.7L
おにぎりおにぎりおにぎり 水
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