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ちゃうすやま
茶臼山 2時間50分コース(日帰り)

茶臼山 … 所在地:青森県  
画像準備中
中級
総合難易度
Lv 36
平均斜度 Lv.44
6.2
総歩行時間 Lv.26
2時間50
歩行距離 6 km Lv.10
累積標高差 638 m Lv.32
山頂標高 896 m Lv.1
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茶臼山 2時間50分コース(日帰り)の登山口とルート地図

青森県青森の週間天気

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気温 3
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青森県青森の週間天気 -Yahoo!天気-

茶臼山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

茶臼山 山頂付近の気温

11月の気温
最高気温11.2
平均気温8.1
最低気温4.8

茶臼山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××××
ニット帽××××××
レインウェア
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××××
半袖シャツ××××××××××
長袖シャツ××
フリースorセーター××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××××
サポートタイツ××××××××××
アンダータイツ××××××××
手袋××××××××
ネックウォーマー××××××××

茶臼山 2時間50分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
554kcal (おにぎり3個分) 0.6L
おにぎりおにぎりおにぎり 水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
800kcal (おにぎり4個分) 0.9L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1046kcal (おにぎり5個分) 1.2L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
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