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あらとやま
荒戸山 1時間10分コース(日帰り)

荒戸山 … 所在地:岡山県  
荒戸山の外観
中級
総合難易度
Lv 37
平均斜度 Lv.52
7.3
総歩行時間 Lv.11
1時間10
歩行距離 2 km Lv.1
累積標高差 190 m Lv.10
山頂標高 762 m Lv.1
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曇のち雨
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曇時々晴
曇時々晴
曇時々晴
曇時々晴
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広島県庄原の週間天気 -Yahoo!天気-

荒戸山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

荒戸山 山頂付近の気温

10月の気温
最高気温22
平均気温16
最低気温11.3

荒戸山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××
ニット帽××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ××××××××××
手袋××××××××××
ネックウォーマー××××××××××

荒戸山 1時間10分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
292kcal (おにぎり1個分) 0.3L
おにぎり
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
422kcal (おにぎり2個分) 0.4L
おにぎりおにぎり
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
552kcal (おにぎり3個分) 0.5L
おにぎりおにぎりおにぎり 水
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