わしのやま
鷲ノ山 2時間10分コース(日帰り)
鷲ノ山 … 所在地:香川県   

中級
		総合難易度
		Lv 35
	| 平均斜度 | |
|---|---|
| 6.1度 | |
| 総歩行時間 | |
| 2時間10分 | 
| 歩行距離 | 3 km | |
|---|---|---|
| 累積標高差 | 320 m | |
| 山頂標高 | 322 m | 
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香川県高松の週間天気
| 日付 | 31日 (木) | 1日 (金) | 2日 (土) | 3日 (日) | 4日 (月) | 5日 (火) | 6日 (水) | 
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 天気 |  曇一時雨 |  晴時々曇 |  晴時々曇 |  曇時々晴 |  曇時々晴 |  曇時々晴 |  曇時々晴 | 
| 気温 | 18 11 | 14 6 | 13 4 | 16 7 | 18 9 | 19 10 | 20 11 | 
鷲ノ山の最適シーズン
| 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
鷲ノ山 山頂付近の気温
11月の気温
| 最高気温 | 17.2℃ | 
|---|---|
| 平均気温 | 11.8℃ | 
| 最低気温 | 6.8℃ | 
鷲ノ山に登るときの服装と装備
| アイテム名 | 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 | 
| ハットorキャップ | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | 
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ニット帽 | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | ○ | 
| レインウェア | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | 
| ウインドブレーカー | × | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ | 
| ダウンベスト | × | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | ○ | 
| ダウンジャケット | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | ○ | 
| 半袖シャツ | × | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | 
| 長袖シャツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | 
| フリースorセーター | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ | 
| トレッキングパンツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | 
| ハーフパンツ | × | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | 
| サポートタイツ | × | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | 
| アンダータイツ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | 
| 手袋 | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | 
| ネックウォーマー | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | 
鷲ノ山 2時間10分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分
体重
	45kg
の人の場合
| 消費カロリー | 消費水分 | 
|---|---|
| 552kcal (おにぎり3個分) | 0.5L | 
|     |   | 
体重
	65kg
の人の場合
| 消費カロリー | 消費水分 | 
|---|---|
| 797kcal (おにぎり4個分) | 0.7L | 
|      |   | 
体重
	85kg
の人の場合
| 消費カロリー | 消費水分 | 
|---|---|
| 1042kcal (おにぎり5個分) | 0.9L | 
|       |   | 
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					 9月12日
クモの巣との戦い 
					(no_nameさん 2020.9.12)
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