たかのすやま
鷹ノ巣山 3時間30分コース(日帰り)
鷹ノ巣山 … 所在地:大分県,福岡県 山域:英彦山山地

中級
総合難易度
Lv 40
| 平均斜度 | |
|---|---|
| 6.6度 | |
| 総歩行時間 | |
| 3時間30分 |
| 歩行距離 | 4 km | |
|---|---|---|
| 累積標高差 | 405 m | |
| 山頂標高 | 990 m |
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大分県日田の週間天気
| 日付 | 31日 (木) | 1日 (金) | 2日 (土) | 3日 (日) | 4日 (月) | 5日 (火) | 6日 (水) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 天気 |
![]() 雨のち曇 |
![]() 晴時々曇 |
![]() 曇時々晴 |
![]() 曇時々晴 |
![]() 曇時々晴 |
![]() 曇時々晴 |
![]() 曇時々晴 |
| 気温 |
19 11 |
16 6 |
17 3 |
19 2 |
21 5 |
23 7 |
24 9 |
鷹ノ巣山の最適シーズン
| 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
鷹ノ巣山 山頂付近の気温
10月の気温
| 最高気温 | 23.2℃ |
|---|---|
| 平均気温 | 17.4℃ |
| 最低気温 | 12.9℃ |
鷹ノ巣山に登るときの服装と装備
| アイテム名 | 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
| ハットorキャップ | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ニット帽 | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | ○ |
| レインウェア | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
| ウインドブレーカー | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
| ダウンベスト | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | ○ |
| ダウンジャケット | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | ○ |
| 半袖シャツ | × | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × |
| 長袖シャツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ |
| フリースorセーター | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
| トレッキングパンツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
| ハーフパンツ | × | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × |
| サポートタイツ | × | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × |
| アンダータイツ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × |
| 手袋 | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × |
| ネックウォーマー | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × |
鷹ノ巣山 3時間30分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分
体重
45kg
の人の場合
| 消費カロリー | 消費水分 |
|---|---|
| 850kcal (おにぎり4個分) | 0.8L |
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|
|
体重
65kg
の人の場合
| 消費カロリー | 消費水分 |
|---|---|
| 1227kcal (おにぎり6個分) | 1.1L |
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|
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|
体重
85kg
の人の場合
| 消費カロリー | 消費水分 |
|---|---|
| 1605kcal (おにぎり8個分) | 1.5L |
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|
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|
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