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たかのすやま
鷹ノ巣山 3時間30分コース(日帰り)

鷹ノ巣山 … 所在地:大分県,福岡県  山域:英彦山山地
鷹ノ巣山の外観
中級
総合難易度
Lv 40
平均斜度 Lv.47
6.6
総歩行時間 Lv.32
3時間30
歩行距離 4 km Lv.1
累積標高差 405 m Lv.20
山頂標高 990 m Lv.1
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大分県日田の週間天気

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曇時々雨
雨
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曇時々雨
曇時々雨
曇時々雨
曇時々雨
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大分県日田の週間天気 -Yahoo!天気-

鷹ノ巣山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

鷹ノ巣山 山頂付近の気温

7月の気温
最高気温31.4
平均気温26.3
最低気温22.5

鷹ノ巣山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××
ニット帽××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー××××××
ダウンベスト××××××××
ダウンジャケット××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ××××××××××××
手袋××××××××××××
ネックウォーマー××××××××××××

鷹ノ巣山 3時間30分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
850kcal (おにぎり4個分) 0.8L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1227kcal (おにぎり6個分) 1.1L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1605kcal (おにぎり8個分) 1.5L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
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