TOP ＞全国＞四国＞高知県＞白髪山

しらがやま
白髪山 3時間50分コース（日帰り）

白髪山 … 所在地:高知県　　山域:四国山地中部

白髪山の外観

中級

総合難易度

Lv 36

平均斜度	Lv.38
5.3度	Lv.38
総歩行時間	Lv.35
3時間50分	Lv.35

歩行距離	8 km	Lv.21
累積標高差	735 m	Lv.37
山頂標高	1469 m	Lv.17

このエリアのおすすめ名山

高知県高知の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇一時雨	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴
気温	20 13	16 9	15 5	17 8	18 9	19 10	20 11

高知県高知の週間天気 -Yahoo!天気-

白髪山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

白髪山山頂付近の気温

4月の気温

最高気温	16.7℃
平均気温	9.7℃
最低気温	3.8℃

白髪山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	○	○	○	○	○	○	×	×
ニット帽	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	×	○	○	×	×	×	×	○	○	×
ダウンベスト	×	×	×	○	×	×	×	×	×	×	○	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
手袋	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ネックウォーマー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○

白髪山 3時間50分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
791kcal （おにぎり4個分）	0.9L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1143kcal （おにぎり6個分）	1.2L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1494kcal （おにぎり7個分）	1.6L

ひとことコメント　白髪山 3時間50分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

まだ投稿はありません。

このエリアのおすすめ名山

白髪山の近くにある登山ルート

工石山（高知県）　2時間35分コース

画像準備中

平均斜度 7度	Lv.50
歩行時間 2時間35分	Lv.23

佐々連尾山（愛媛県）　4時間45分コース

佐々連尾山の外観

平均斜度 5.8度	Lv.42
歩行時間 4時間45分	Lv.43

佐々連尾山（愛媛県）　6時間10分コース

佐々連尾山の外観

平均斜度 5.9度	Lv.42
歩行時間 6時間10分	Lv.56

カガマシ山（愛媛県）　4時間コース

カガマシ山の外観

平均斜度 5.7度	Lv.41
歩行時間 4時間	Lv.36

三傍示山（愛媛県）　3時間20分コース

笹ヶ峰の外観

平均斜度 5.1度	Lv.37
歩行時間 3時間20分	Lv.30

あなたの登山記録

カテゴリー別全国ランキング

運営者のtwitter
@Tomoki_Q