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りゅおうざん
竜王山 5時間30分コース(日帰り)

竜王山 … 所在地:徳島県,香川県  
竜王山の外観
中級
総合難易度
Lv 35
平均斜度 Lv.30
4.2
総歩行時間 Lv.50
5時間30
歩行距離 15 km Lv.55
累積標高差 1065 m Lv.53
山頂標高 1060 m Lv.2
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竜王山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

竜王山 山頂付近の気温

3月の気温
最高気温5
平均気温-0
最低気温-4.8

竜王山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ×××××××
ニット帽×××××
レインウェア×××
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット×××××
半袖シャツ××××××××××××
長袖シャツ
フリースorセーター×××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××××××
サポートタイツ××××××××××××
アンダータイツ×××××××
手袋×××××××
ネックウォーマー×××××××

竜王山 5時間30分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1244kcal (おにぎり6個分) 1.2L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1796kcal (おにぎり9個分) 1.8L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2349kcal (おにぎり12個分) 2.3L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水
ひとことコメント 竜王山 5時間30分コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン 久保谷から三頭越・竜王越・阿波竜王・讃岐竜王へ スタート地点にさせてもらった道の駅「エピアみかど」に戻り温泉・食事を済ませ帰路へ (unknownさん 2018.11.25)

アイコン 奥の湯温泉のほうから、登りました。 (なつめさん 2016.4.16)

奥の湯温泉のほうから、登りました。
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