おおちょうやま
大長山 4時間20分コース（日帰り）

大長山 … 所在地:石川県,福井県　　

中級

総合難易度

Lv 39

平均斜度	Lv.40
5.6度	Lv.40
総歩行時間	Lv.39
4時間20分	Lv.39

歩行距離	8 km	Lv.22
累積標高差	805 m	Lv.40
山頂標高	1671 m	Lv.25

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福井県福井の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇時々雨	晴時々曇	晴時々曇	曇時々晴	晴時々曇	晴時々曇	曇時々晴
気温	14 8	12 5	13 0	16 3	19 4	21 7	21 8

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大長山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

大長山山頂付近の気温

4月の気温

最高気温	18.3℃
平均気温	12.7℃
最低気温	7.3℃

大長山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ダウンベスト	×	×	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	○
手袋	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ネックウォーマー	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	○

大長山 4時間20分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1075kcal （おにぎり5個分）	1L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1553kcal （おにぎり8個分）	1.4L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2031kcal （おにぎり10個分）	1.8L

ひとことコメント　大長山 4時間20分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

標柱より少し奥に行ったところの景色がよかったです。(^-^) （えどわーどさん 2019.9.20）

寒すぎてすぐに赤兎山へ向かった（;￣O￣）（あるとさん 2015.10.25）

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平均斜度 4.9度	Lv.35
歩行時間 7時間40分	Lv.70

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歩行時間 1時間50分	Lv.17

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平均斜度 3.5度	Lv.25
歩行時間 4時間55分	Lv.45

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平均斜度 6度	Lv.43
歩行時間 2時間50分	Lv.26

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