みたけやま
御嶽山 1時間10分コース（日帰り）

御嶽山 … 所在地:岡山県　　

初級

総合難易度

Lv 25

平均斜度	Lv.34
4.8度	Lv.34
総歩行時間	Lv.11
1時間10分	Lv.11

歩行距離	4 km	Lv.1
累積標高差	290 m	Lv.15
山頂標高	320 m	Lv.1

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岡山県岡山の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	雨のち曇	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	曇時々晴
気温	18 11	14 6	13 3	17 6	18 8	20 9	20 11

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御嶽山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

御嶽山山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	17℃
平均気温	11.7℃
最低気温	6.9℃

御嶽山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ダウンベスト	×	×	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
手袋	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ネックウォーマー	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×

御嶽山 1時間10分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
256kcal （おにぎり1個分）	0.3L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
370kcal （おにぎり2個分）	0.4L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
484kcal （おにぎり2個分）	0.5L

ひとことコメント　御嶽山 1時間10分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

鳥ノ江駐車場までの道が狭く、対向車が来た場合は交わすスペースがないので注意です。できるだけコンパクトな車で行くことをオススメします。ただし馬力が必要な部分が少しあるので注意です。（あさん 2025.10.12）

夏目漁港の海抜０メートルから標高丸々踏み上がりました、往復所用三時間（もっくんさん 2018.12.3）

七月の豪雨で登山口への北からの道路は通行止めです、西へ廻って夏目漁港からアプローチです。（no_nameさん 2018.12.3）

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