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みぎたにさん
右谷山 4時間15分コース(日帰り)

右谷山 … 所在地:山口県  山域:冠山山地
右谷山の外観
中級
総合難易度
Lv 37
平均斜度 Lv.38
5.3
総歩行時間 Lv.39
4時間15
歩行距離 11 km Lv.37
累積標高差 1010 m Lv.51
山頂標高 1234 m Lv.9
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右谷山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

右谷山 山頂付近の気温

4月の気温
最高気温19.8
平均気温13.1
最低気温6.2

右谷山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××
ニット帽××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ××××××××××
手袋××××××××××
ネックウォーマー××××××××××

右谷山 4時間15分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1055kcal (おにぎり5個分) 1L
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1523kcal (おにぎり8個分) 1.4L
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1992kcal (おにぎり10個分) 1.8L

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