くろまつないだけ
黒松内岳 2時間40分コース（日帰り）

黒松内岳 … 所在地:北海道　　

中級

総合難易度

Lv 38

平均斜度	Lv.48
6.8度	Lv.48
総歩行時間	Lv.24
2時間40分	Lv.24

歩行距離	5 km	Lv.5
累積標高差	590 m	Lv.30
山頂標高	740 m	Lv.1

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北海道倶知安の週間天気

日付	26日 (火)	27日 (水)	28日 (木)	29日 (金)	30日 (土)	31日 (日)	1日 (月)
天気	曇時々晴	曇時々雪	曇一時雪	曇時々雪	雪	曇時々雪	雪時々曇
気温	2	4

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黒松内岳の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

黒松内岳山頂付近の気温

1月の気温

最高気温	-0.5℃
平均気温	-4.2℃
最低気温	-9.1℃

黒松内岳に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	○	○	○	○	○	○	×	×
ニット帽	○	○	○	○	×	×	×	×	×	○	○	○
レインウェア	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ウインドブレーカー	×	×	×	○	○	○	×	×	×	○	×	×
ダウンベスト	×	×	×	○	×	×	×	×	×	○	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	×	×	×	×	×	○	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	○	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	×	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	○	×	×	×	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	○	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	○	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
手袋	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○

黒松内岳 2時間40分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
570kcal （おにぎり3個分）	0.6L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
824kcal （おにぎり4個分）	0.9L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1077kcal （おにぎり5個分）	1.1L

ひとことコメント　黒松内岳 2時間40分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

いつも静かな山歩きが満喫できます。9合目のロープ場が、スリリング。男前の山（no_nameさん 2017.9.8）

黒松内岳に登りたいなー（武さん 2017.1.27）

2016年7月22日登頂。・急登が続きますが、距離が短いのでなんとかなると思います・迂回路は直登より距離が長くかえって大変ですので、使うならば下山時をおすすめします・迂回路ではブナ林はもちろん、ギンリョウソウ(ユウレイタケ)が見られます。（やまちゃさん 2016.8.27）

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