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こうやま
高山 1時間45分コース（日帰り）

高山 … 所在地:山口県　　

高山の外観

初級

総合難易度

Lv 25

平均斜度	Lv.31
4.3度	Lv.31
総歩行時間	Lv.16
1時間45分	Lv.16

歩行距離	6 km	Lv.8
累積標高差	417 m	Lv.21
山頂標高	533 m	Lv.1

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山口県萩の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	雨のち曇	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	曇時々晴
気温	17 11	13 6	14 2	17 2	19 5	21 8	21 9

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高山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

高山山頂付近の気温

4月の気温

最高気温	9℃
平均気温	4℃
最低気温	-1.9℃

高山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
ニット帽	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
レインウェア	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ウインドブレーカー	×	×	×	×	○	○	×	×	○	○	×	×
ダウンベスト	×	×	×	×	○	×	×	×	×	○	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
手袋	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○

高山 1時間45分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
251kcal （おにぎり1個分）	0.4L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
362kcal （おにぎり2個分）	0.6L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
473kcal （おにぎり2個分）	0.7L

ひとことコメント　高山 1時間45分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

整備はあまりされておらず、迷う可能性あり。途中から黒いホースをたどると良いです。（no_nameさん 2020.8.14）

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