こといしさん
琴石山 4時間コース（日帰り）

琴石山 … 所在地:山口県　　

初級

総合難易度

Lv 29

平均斜度	Lv.28
4度	Lv.28
総歩行時間	Lv.36
4時間	Lv.36

歩行距離	11 km	Lv.34
累積標高差	730 m	Lv.37
山頂標高	545 m	Lv.1

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山口県柳井の週間天気

日付	7日 (火)	8日 (水)	9日 (木)	10日 (金)	11日 (土)	12日 (日)	13日 (月)
天気	晴れ	晴れ	晴れ	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇
気温	18 6	18 9	17 5	16 6	16 5	16 5	15 5

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琴石山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

琴石山山頂付近の気温

4月の気温

最高気温	18.9℃
平均気温	13.7℃
最低気温	8.7℃

琴石山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ダウンベスト	×	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
手袋	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ネックウォーマー	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×

琴石山 4時間コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
982kcal （おにぎり5個分）	0.9L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1419kcal （おにぎり7個分）	1.3L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1855kcal （おにぎり9個分）	1.7L

ひとことコメント　琴石山 4時間コース（日帰り）に関することならなんでもOK

柳井港駅方面から登りました。急な階段が多く、かなりキツかったですが景色は最高でした。橋の向こうは周防大島で、正面に見えるのが文殊山・嘉納山で、そちらもなかなかの名山です。（名無しさんさん 2020.3.9）

H30.10.13に初めて登りました！とてもきれいに整備された登山道で、景色も最高でした(^-^) 写真は、途中で撮ったものです。頂上は更に素敵ですよ〜（もんこさん 2019.1.3）

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琴石山 4時間コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

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