かみほろかめっとくやま
上ホロカメットク山富良野岳（日帰り）

上ホロカメットク山 … 所在地:北海道　　山域:石狩山地

上級

総合難易度

Lv 46

平均斜度	Lv.35
4.9度	Lv.35
総歩行時間	Lv.73
8時間	Lv.73

歩行距離	13 km	Lv.47
累積標高差	1105 m	Lv.55
山頂標高	1920 m	Lv.34

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このエリアのおすすめ名山

上ホロカメットク山のコースガイド

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北海道旭川の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	晴時々曇	曇一時雪	曇時々晴	晴時々曇	晴れ	晴時々曇	曇一時雨
気温	7	3	5	10	14	16 1	13 1

北海道旭川の週間天気 -Yahoo!天気-

上ホロカメットク山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

上ホロカメットク山山頂付近の気温

4月の気温

最高気温	-0℃
平均気温	-5.5℃
最低気温	-11.3℃

上ホロカメットク山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	×	×	×	○	×	×	×	×
ニット帽	○	○	○	○	○	○	○	×	○	○	○	○
レインウェア	×	×	×	×	○	○	○	○	○	×	×	×
ウインドブレーカー	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
ダウンベスト	×	×	×	×	×	○	○	×	○	×	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	○	○	○	×	○	○	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	○	○	×	×	×	○	○	○	○
手袋	○	○	○	○	○	×	×	×	○	○	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	○	○	×	×	×	○	○	○	○

上ホロカメットク山富良野岳（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2065kcal （おにぎり10個分）	1.8L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2983kcal （おにぎり15個分）	2.6L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
3900kcal （おにぎり20個分）	3.4L

ひとことコメント　上ホロカメットク山富良野岳（日帰り）に関することならなんでもOK

2021/06/27(日) 富良野岳→上ホロカメットク山。朝６時で十勝岳温泉の駐車場は満車でした。遠くの山までハッキリ見え、北海道の雄大さを改めて実感できました。また登りたいと思わせてくれる山です。（Mollyさん 2021.6.27）

2017年７月８日富良野岳～三峰山～上富良野岳～上ホロカメットク山の縦走お天気には恵まれましたが風が強くて知らずのうちにザックポケットに入れていた敷物を飛ばされていたようで帰りに寄った登山屆ボックスの中に入っておりました拾い持ち届けて戴いた方に感謝感謝です（純さん 2017.7.10）

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上ホロカメットク山富良野岳（日帰り）で消費するカロリーと水分