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あおのやま
青野山 1時間40分コース(日帰り)

青野山 … 所在地:島根県  山域:中国山地西部
青野山の外観
上級
総合難易度
Lv 49
平均斜度 Lv.69
9.7
総歩行時間 Lv.15
1時間40
歩行距離 3 km Lv.1
累積標高差 505 m Lv.25
山頂標高 907 m Lv.1
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雨のち曇
晴時々曇
晴時々曇
晴時々曇
晴時々曇
晴時々曇
晴時々曇
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晴時々曇
晴時々曇
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曇時々晴
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青野山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

青野山 山頂付近の気温

3月の気温
最高気温10.5
平均気温4.3
最低気温-1

青野山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ×××××
ニット帽××××××
レインウェア
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××××
半袖シャツ××××××××××
長袖シャツ××
フリースorセーター××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××××
サポートタイツ××××××××××
アンダータイツ××××××××
手袋××××××××
ネックウォーマー××××××××

青野山 1時間40分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
326kcal (おにぎり2個分) 0.4L
おにぎりおにぎり
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
471kcal (おにぎり2個分) 0.5L
おにぎりおにぎり 水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
616kcal (おにぎり3個分) 0.7L
おにぎりおにぎりおにぎり 水
ひとことコメント 青野山 1時間40分コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン 数少ない眺望ポイント。山頂も、期待できず。残念。 (jhonさん 2020.6.20)

数少ない眺望ポイント。山頂も、期待できず。残念。
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