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わしがたけ
鷲ヶ岳 4時間35分コース(日帰り)

鷲ヶ岳 … 所在地:福井県  
画像準備中
初級
総合難易度
Lv 30
平均斜度 Lv.26
3.6
総歩行時間 Lv.42
4時間35
歩行距離 13 km Lv.47
累積標高差 820 m Lv.41
山頂標高 769 m Lv.1
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雪時々曇
曇一時雪
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曇一時雨
雨時々雪
雨時々雪
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気温 8
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鷲ヶ岳の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

鷲ヶ岳 山頂付近の気温

1月の気温
最高気温5.8
平均気温2.2
最低気温-0.6

鷲ヶ岳に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××
ニット帽××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ×××××××××
手袋×××××××××
ネックウォーマー×××××××××

鷲ヶ岳 4時間35分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
961kcal (おにぎり5個分) 1L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1388kcal (おにぎり7個分) 1.5L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1815kcal (おにぎり9個分) 1.9L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
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