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いちじょうしろやま
一乗城山 3時間コース(日帰り)

一乗城山 … 所在地:福井県  
画像準備中
初級
総合難易度
Lv 27
平均斜度 Lv.29
4
総歩行時間 Lv.27
3時間
歩行距離 7 km Lv.16
累積標高差 490 m Lv.25
山頂標高 473 m Lv.1
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曇時々晴
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一乗城山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

一乗城山 山頂付近の気温

8月の気温
最高気温31.9
平均気温27.3
最低気温23.5

一乗城山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××
ニット帽××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ××××××××××
手袋××××××××××
ネックウォーマー××××××××××

一乗城山 3時間コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
738kcal (おにぎり4個分) 0.7L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1066kcal (おにぎり5個分) 1L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1393kcal (おにぎり7個分) 1.3L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
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