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しらまやま
白馬山 6時間30分コース(日帰り)

白馬山 … 所在地:和歌山県  山域:紀伊山地西部
白馬山の外観
中級
総合難易度
Lv 39
平均斜度 Lv.32
4.5
総歩行時間 Lv.59
6時間30
歩行距離 15 km Lv.58
累積標高差 1185 m Lv.59
山頂標高 957 m Lv.1
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和歌山県和歌山の週間天気

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晴時々曇
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曇一時雨
雨
曇時々雨
曇時々雨
曇り
曇り
曇時々晴
曇時々晴
曇時々晴
曇時々晴
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和歌山県和歌山の週間天気 -Yahoo!天気-

白馬山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

白馬山 山頂付近の気温

7月の気温
最高気温27.1
平均気温21.6
最低気温17.4

白馬山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××××
ニット帽××××××
レインウェア×
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××××
半袖シャツ××××××××××
長袖シャツ××
フリースorセーター××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××××
サポートタイツ××××××××××
アンダータイツ××××××××
手袋××××××××
ネックウォーマー××××××××

白馬山 6時間30分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1519kcal (おにぎり8個分) 1.5L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2195kcal (おにぎり11個分) 2.1L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2870kcal (おにぎり14個分) 2.8L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水水
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