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おづごんげんやま
小津権現山 4時間20分コース(日帰り)

小津権現山 … 所在地:岐阜県  
小津権現山の外観
上級
総合難易度
Lv 46
平均斜度 Lv.53
7.4
総歩行時間 Lv.39
4時間20
歩行距離 7 km Lv.13
累積標高差 841 m Lv.42
山頂標高 1158 m Lv.6
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晴一時雨
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晴時々曇
晴時々曇
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晴時々曇
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小津権現山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

小津権現山 山頂付近の気温

2月の気温
最高気温7.4
平均気温2.8
最低気温-0.9

小津権現山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ×××××
ニット帽×××××××
レインウェア
ウインドブレーカー×××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット×××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ×××××××××
手袋×××××××××
ネックウォーマー×××××××××

小津権現山 4時間20分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1178kcal (おにぎり6個分) 1L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1701kcal (おにぎり9個分) 1.4L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2224kcal (おにぎり11個分) 1.8L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
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