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なかまどんのはたやま
中摩殿畑山 2時間45分コース(日帰り)

中摩殿畑山 … 所在地:大分県  
中摩殿畑山の外観
中級
総合難易度
Lv 34
平均斜度 Lv.40
5.6
総歩行時間 Lv.25
2時間45
歩行距離 5 km Lv.5
累積標高差 490 m Lv.25
山頂標高 991 m Lv.1
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大分県日田の週間天気

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大分県日田の週間天気 -Yahoo!天気-

中摩殿畑山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

中摩殿畑山 山頂付近の気温

12月の気温
最高気温12.6
平均気温6.4
最低気温1.6

中摩殿畑山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××
ニット帽××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー×××××××
ダウンベスト×××××××××
ダウンジャケット××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ×××××××××××
手袋×××××××××××
ネックウォーマー×××××××××××

中摩殿畑山 2時間45分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
537kcal (おにぎり3個分) 0.6L
おにぎりおにぎりおにぎり 水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
776kcal (おにぎり4個分) 0.9L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1015kcal (おにぎり5個分) 1.2L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
ひとことコメント 中摩殿畑山 2時間45分コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン 山の名前ですが なかまとのはたやま ではなく なかまどんのはたやま だと思います (no_nameさん 2017.8.18)

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