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くれこのみね
呉枯ノ峰 4時間10分コース(日帰り)

呉枯ノ峰 … 所在地:滋賀県  
呉枯ノ峰の外観
中級
総合難易度
Lv 34
平均斜度 Lv.34
4.8
総歩行時間 Lv.38
4時間10
歩行距離 7 km Lv.17
累積標高差 602 m Lv.30
山頂標高 532 m Lv.1
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呉枯ノ峰の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

呉枯ノ峰 山頂付近の気温

5月の気温
最高気温22.8
平均気温17.5
最低気温12.5

呉枯ノ峰に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××
ニット帽××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ××××××××××
手袋××××××××××
ネックウォーマー××××××××××

呉枯ノ峰 4時間10分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1028kcal (おにぎり5個分) 0.9L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1485kcal (おにぎり7個分) 1.4L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1942kcal (おにぎり10個分) 1.8L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
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アイコン 菅原道真が手植えしたといわれるケヤキ。写真より実物は迫力ありました (みしょさん 2016.6.25)

菅原道真が手植えしたといわれるケヤキ。写真より実物は迫力ありました
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