こうがさん
高賀山 3時間55分コース（日帰り）

高賀山 … 所在地:岐阜県　　山域:越美山地

上級

総合難易度

Lv 53

平均斜度	Lv.64
9度	Lv.64
総歩行時間	Lv.36
3時間55分	Lv.36

歩行距離	5 km	Lv.5
累積標高差	779 m	Lv.39
山頂標高	1224 m	Lv.8

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岐阜県岐阜の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	雨のち晴	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴
気温	18 11	14 7	14 4	17 7	20 7	21 9	21 10

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高賀山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

高賀山山頂付近の気温

5月の気温

最高気温	17.7℃
平均気温	11.3℃
最低気温	5.9℃

高賀山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	○	○	○	○	○	○	×	×
ニット帽	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
レインウェア	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ウインドブレーカー	×	×	×	○	○	×	×	×	×	○	×	×
ダウンベスト	×	×	×	○	×	×	×	×	×	×	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	○	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	×	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	○	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	○	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
手袋	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○

高賀山 3時間55分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
948kcal （おにぎり5個分）	0.9L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1370kcal （おにぎり7個分）	1.3L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1791kcal （おにぎり9個分）	1.7L

ひとことコメント　高賀山 3時間55分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

3月の暖かい日に登りましたが、山頂は雪が残ってました。傾斜がきつく、小岩が多いので初心者の私には下山が特に大変でしたが、頂上では絶景を楽しめました。（no_nameさん 2020.3.9）

登頂まで２時間くらいでした（no_nameさん 2019.5.3）

初高賀山登山でした。前日夜に降雪だった為諦めかけましたが麓から見た感じで積雪具合を予測して行ってきました。今からは冬山装備ですね。冬山装備ならこれからの登山は楽しめると思います。景色は絶景を望めます。（たーくんさん 2018.12.10）

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