えぼしだけ
烏帽子岳 4時間15分コース（日帰り）

烏帽子岳 … 所在地:岩手県,秋田県　名山:三百名山,東北百名山　山域:奥羽山脈北部

中級

総合難易度

Lv 38

平均斜度	Lv.39
5.5度	Lv.39
総歩行時間	Lv.39
4時間15分	Lv.39

歩行距離	8 km	Lv.18
累積標高差	715 m	Lv.36
山頂標高	1478 m	Lv.18

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岩手県盛岡の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	雨のち曇	曇り	晴れ	晴れ	晴れ	晴れ	晴時々曇
気温	12 3	8 0	9	13	17	18 0	18 3

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烏帽子岳の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

烏帽子岳山頂付近の気温

4月の気温

最高気温	4.5℃
平均気温	-1.1℃
最低気温	-6.5℃

烏帽子岳に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
ニット帽	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
レインウェア	×	×	×	×	○	○	○	○	○	○	×	×
ウインドブレーカー	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
ダウンベスト	×	×	×	×	×	○	×	×	○	×	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
手袋	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○

烏帽子岳 4時間15分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1066kcal （おにぎり5個分）	1L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1540kcal （おにぎり8個分）	1.4L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2014kcal （おにぎり10個分）	1.8L

ひとことコメント　烏帽子岳 4時間15分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

駒ヶ岳登山と岩手山。乳頭山７－１５～から登山～北海道樽前山羊蹄山。も登山します。（no_nameさん 2020.6.30）

黒湯温泉からのぼり、孫六温泉におりました。階段あり木道あり、橋や野温泉などバラエティ豊かな登山道でした。頂上からの眺めは360度、絶景でした！（まろさん 2018.10.1）

2018/9/29に登りました。7:50休暇村バス停前からスタート、13:20ゴール。登山口を見つけるのに一苦労、藪をかき分ける上りで二苦労、足場の悪い下りで三苦労。ただ、山頂は断崖絶壁ですが絶景でした。（クライマーさん 2018.9.29）

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平均斜度 3.9度	Lv.28
歩行時間 2時間5分	Lv.19

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平均斜度 5.3度	Lv.38
歩行時間 4時間	Lv.36

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