びょうがだけ
鋲ヶ岳 4時間50分コース（日帰り）

鋲ヶ岳 … 所在地:富山県　　

中級

総合難易度

Lv 34

平均斜度	Lv.32
4.5度	Lv.32
総歩行時間	Lv.44
4時間50分	Lv.44

歩行距離	9 km	Lv.24
累積標高差	674 m	Lv.34
山頂標高	861 m	Lv.1

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富山県富山の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇時々雨	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	曇時々晴
気温	14 7	9 4	10 2	14 4	16 5	19 7	20 9

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鋲ヶ岳の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

鋲ヶ岳山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	15.3℃
平均気温	10.8℃
最低気温	6.8℃

鋲ヶ岳に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ダウンベスト	×	×	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
手袋	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ネックウォーマー	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×

鋲ヶ岳 4時間50分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1014kcal （おにぎり5個分）	1.1L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1464kcal （おにぎり7個分）	1.6L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1915kcal （おにぎり10個分）	2.1L

ひとことコメント　鋲ヶ岳 4時間50分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

登りだけだと保育園児（年長）と一緒に登って 30分でした。登山と言うよりはハイキング。あまりにも近すぎたのでそのまま烏帽子まで行きました。トータル5時間30分。 6月末に登って残雪あり。少しテンションあがりました！（no_nameさん 2017.7.7）

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