つるぎだけ
剱岳 16時間10分コース（1泊2日）

剱岳 … 所在地:富山県　名山:日本百名山　山域:北アルプス北部

上級

総合難易度

Lv 90

平均斜度	Lv.65
9度	Lv.65
総歩行時間	Lv.147
16時間10分	Lv.147

歩行距離	15 km	Lv.58
累積標高差	2355 m	Lv.118
山頂標高	2999 m	Lv.74

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このエリアのおすすめ名山

剱岳の駐車場情報

駐車場名（ルート名）	台数	料金	トイレ
扇沢駅市営駐車場（アルペンルート扇沢駅） → MAP	320台	無料	無
扇沢駅有料駐車場（アルペンルート扇沢駅） → MAP	400台	1,000円（36時間）	有
立山駅駐車場（アルペンルート立山駅） → MAP	1台	無料	有
馬場島公共駐車場（馬場島登山口） → MAP	150台	無料	有

富山県富山の週間天気

日付	23日 (水)	24日 (木)	25日 (金)	26日 (土)	27日 (日)	28日 (月)	29日 (火)
天気	晴時々曇	曇時々雨	曇一時雨	曇一時雨	曇り	曇時々晴	曇時々晴
気温	28 19	23 19	28 19	23 16	22 16	22 16	25 16

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剱岳の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

剱岳山頂付近の気温

9月の気温

最高気温	8.3℃
平均気温	3.6℃
最低気温	-0.2℃

剱岳に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ニット帽	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
レインウェア	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
ウインドブレーカー	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
ダウンベスト	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
手袋	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○

剱岳 16時間10分コース（1泊2日）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
5073kcal （おにぎり25個分）	3.6L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
7327kcal （おにぎり37個分）	5.3L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
9582kcal （おにぎり48個分）	6.9L

ひとことコメント　剱岳 16時間10分コース（1泊2日）に関することならなんでもOK

早月尾根から登頂しました。（no_nameさん 2020.9.12）

マジできつい山！馬場島荘から深夜3時50分からスタート。みんなが載せてる歩行時間より早くいこうと思っていましたが結局一般的なタイム。登頂するつもりで行ったけど早月小屋手前標高2000メートルでリタイア。走り込みより階段の登り降りで筋力が優先の山！（キットカットさん 2020.9.8）

ジャージやスニーカーで登るのは愚の骨頂です（no_nameさん 2020.9.8）

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平均斜度 8.3度	Lv.59
歩行時間 11時間	Lv.100

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