つるぎだけ
剱岳 16時間10分コース（1泊2日）

剱岳 … 所在地:富山県　名山:日本百名山　山域:北アルプス北部

上級

総合難易度

Lv 90

平均斜度	Lv.65
9度	Lv.65
総歩行時間	Lv.147
16時間10分	Lv.147

歩行距離	15 km	Lv.58
累積標高差	2355 m	Lv.118
山頂標高	2999 m	Lv.74

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このエリアのおすすめ名山

剱岳の駐車場情報

駐車場名（ルート名）	台数	料金	トイレ
扇沢駅市営駐車場（アルペンルート扇沢駅） → MAP	320台	無料	無
扇沢駅有料駐車場（アルペンルート扇沢駅） → MAP	400台	1,000円（36時間）	有
立山駅駐車場（アルペンルート立山駅） → MAP	1台	無料	有
馬場島公共駐車場（馬場島登山口） → MAP	150台	無料	有

富山県富山の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇時々雨	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	曇時々晴
気温	14 7	9 4	10 2	14 4	16 5	19 7	20 9

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剱岳の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

剱岳山頂付近の気温

4月の気温

最高気温	-0.7℃
平均気温	-6.5℃
最低気温	-11.6℃

剱岳に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ニット帽	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
レインウェア	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
ウインドブレーカー	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
ダウンベスト	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
手袋	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○

剱岳 16時間10分コース（1泊2日）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
5073kcal （おにぎり25個分）	3.6L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
7327kcal （おにぎり37個分）	5.3L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
9582kcal （おにぎり48個分）	6.9L

ひとことコメント　剱岳 16時間10分コース（1泊2日）に関することならなんでもOK

登頂と共に訪れる達成感に自然と涙が出てきました。天気に恵まれず大嵐の中のクライムでしたが、山にも天候にも負けじと、日本男児としての誇りを胸に登りきりました。頂きから覗く景色は正に「絶景」で、己の汗さえもまた、ひとつの景色なのだと感じました。（有村一輝さん 2023.11.30）

日帰りで早月尾根から行ってきました。正に試練でした…。登りも大変だけど、下りはさらに大変。木の根で滑って転び、ストックがおじゃんになりました…。個人的に早月尾根の日帰りは、甲斐駒ヶ岳の黒戸尾根の日帰りと双璧をなすドМコースだと思います。（no_nameさん 2023.7.15）

室堂からの別山尾根ルート日帰りチャレンジはしんどすぎた… 帰りのバスまで猶予が8時間しかなく、泊まりも覚悟しましたが6時間40分でなんとか完遂次は早月尾根ルート行ってみます。（no_nameさん 2023.5.11）

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平均斜度 8.3度	Lv.59
歩行時間 11時間	Lv.100

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