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あかそふやま
赤祖父山 4時間50分コース(日帰り)

赤祖父山 … 所在地:富山県,岐阜県  
赤祖父山の外観
中級
総合難易度
Lv 39
平均斜度 Lv.39
5.4
総歩行時間 Lv.44
4時間50
歩行距離 9 km Lv.24
累積標高差 799 m Lv.40
山頂標高 1033 m Lv.1
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富山県伏木の週間天気

日付 26日
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1日
(土)
天気 曇時々晴
曇時々晴
曇のち雨
曇のち雨
曇一時雨
曇一時雨
曇一時雨
曇一時雨
曇一時雨
曇一時雨
曇時々雨
曇時々雨
雨時々雪
雨時々雪
気温 9
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富山県伏木の週間天気 -Yahoo!天気-

赤祖父山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

赤祖父山 山頂付近の気温

1月の気温
最高気温5.9
平均気温2.2
最低気温-1.2

赤祖父山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××
ニット帽××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ××××××××××
手袋××××××××××
ネックウォーマー××××××××××

赤祖父山 4時間50分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1062kcal (おにぎり5個分) 1.1L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1534kcal (おにぎり8個分) 1.6L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2006kcal (おにぎり10個分) 2.1L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水
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