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てんがいざん
天蓋山 5時間20分コース(日帰り)

天蓋山 … 所在地:岐阜県  
天蓋山の外観
中級
総合難易度
Lv 34
平均斜度 Lv.28
3.9
総歩行時間 Lv.48
5時間20
歩行距離 11 km Lv.35
累積標高差 717 m Lv.36
山頂標高 1527 m Lv.20
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アイコン 年長の娘も頑張って登りました! 急登キツかったけど、山頂からは名だたる山が見え素晴らしかったです。 (no_nameさん 2017.5.16)

年長の娘も頑張って登りました!
急登キツかったけど、山頂からは名だたる山が見え素晴らしかったです。

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天蓋山のコースガイド

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天蓋山 5時間20分コース(日帰り)の登山口とルートに関する地図

天蓋山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

天蓋山 山頂付近の気温

5月の気温
最高気温24.8
平均気温17.7
最低気温11.5

天蓋山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ×××××
ニット帽×××××××
レインウェア
ウインドブレーカー×××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット×××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ×××××××××
手袋×××××××××
ネックウォーマー×××××××××

天蓋山 5時間20分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1220kcal (おにぎり6個分) 1.2L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1762kcal (おにぎり9個分) 1.7L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2304kcal (おにぎり12個分) 2.3L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水

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