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みくにだけ
三国岳 4時間コース(日帰り)

三国岳 … 所在地:京都府,福井県  
三国岳の外観
初級
総合難易度
Lv 29
平均斜度 Lv.28
4
総歩行時間 Lv.36
4時間
歩行距離 11 km Lv.37
累積標高差 765 m Lv.38
山頂標高 616 m Lv.1
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京都府舞鶴の週間天気 -Yahoo!天気-

三国岳の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

三国岳 山頂付近の気温

4月の気温
最高気温18.5
平均気温12.6
最低気温7.3

三国岳に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××
ニット帽××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ××××××××××
手袋××××××××××
ネックウォーマー××××××××××

三国岳 4時間コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
982kcal (おにぎり5個分) 0.9L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1419kcal (おにぎり7個分) 1.3L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1855kcal (おにぎり9個分) 1.7L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
ひとことコメント 三国岳 4時間コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン 青郷駅近くの川沿いに進むと、地図より1本東側の送電線沿い作業ルートを使った登山道に誘導された。頂上の展望は東~南側が良い。海側は頂上手前2本目の鉄塔付近が良い。 (no_nameさん 2020.4.6)

青郷駅近くの川沿いに進むと、地図より1本東側の送電線沿い作業ルートを使った登山道に誘導された。頂上の展望は東~南側が良い。海側は頂上手前2本目の鉄塔付近が良い。
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