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かがみやま
鏡山 3時間50分コース(日帰り)

鏡山 … 所在地:滋賀県  
鏡山の外観
初級
総合難易度
Lv 22
平均斜度 Lv.17
2.3
総歩行時間 Lv.35
3時間50
歩行距離 10 km Lv.29
累積標高差 384 m Lv.19
山頂標高 384 m Lv.1
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京都府京都の週間天気

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晴れ
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曇時々晴
曇時々晴
曇時々晴
晴時々曇
晴時々曇
晴れ
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曇時々晴
曇時々晴
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曇一時雨
気温 22
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鏡山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

鏡山 山頂付近の気温

10月の気温
最高気温22.5
平均気温16.9
最低気温11.9

鏡山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××
ニット帽××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ××××××××××
手袋××××××××××
ネックウォーマー××××××××××

鏡山 3時間50分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
666kcal (おにぎり3個分) 0.9L
おにぎりおにぎりおにぎり 水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
961kcal (おにぎり5個分) 1.2L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1257kcal (おにぎり6個分) 1.6L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
ひとことコメント 鏡山 3時間50分コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン 冬の間ほとんど運動の機会もなく、鈍った身体でリハビリ散歩に行きました。適度に筋肉痛です。下山まで2時間20分でした。展望台の木組みが壊れていて侵入禁止で残念でしたが、良い運動になりました。道の駅で美味しいコロッケを食べて帰りました。 (no_nameさん 2020.3.21)

冬の間ほとんど運動の機会もなく、鈍った身体でリハビリ散歩に行きました。適度に筋肉痛です。下山まで2時間20分でした。展望台の木組みが壊れていて侵入禁止で残念でしたが、良い運動になりました。道の駅で美味しいコロッケを食べて帰りました。

アイコン 途中崖崩れで迂回路になっていました。山頂付近に行くにつれブイブイのような虫が大量発生!お弁当は諦めました (no_nameさん 2016.4.15)

途中崖崩れで迂回路になっていました。山頂付近に行くにつれブイブイのような虫が大量発生!お弁当は諦めました

アイコン 昔の人が生活の為に作ったど根性の道があちらこちらにありました。 (ラヴさん 2016.3.30)

昔の人が生活の為に作ったど根性の道があちらこちらにありました。
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