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だけやま
嶽山 5時間45分コース(日帰り)

嶽山 … 所在地:和歌山県  
画像準備中
中級
総合難易度
Lv 42
平均斜度 Lv.41
5.7
総歩行時間 Lv.52
5時間45
歩行距離 8 km Lv.18
累積標高差 745 m Lv.37
山頂標高 850 m Lv.1
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滋賀県大津の週間天気 -Yahoo!天気-

嶽山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

嶽山 山頂付近の気温

11月の気温
最高気温19.1
平均気温12
最低気温6.4

嶽山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××
ニット帽××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー×××××××
ダウンベスト×××××××××
ダウンジャケット××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ×××××××××××
手袋×××××××××××
ネックウォーマー×××××××××××

嶽山 5時間45分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1349kcal (おにぎり7個分) 1.3L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1949kcal (おにぎり10個分) 1.9L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2548kcal (おにぎり13個分) 2.4L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水
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