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なかやま
中山 3時間10分コース（日帰り）

中山 … 所在地:富山県　　

中山の外観

中級

総合難易度

Lv 40

平均斜度	Lv.48
6.7度	Lv.48
総歩行時間	Lv.29
3時間10分	Lv.29

歩行距離	5 km	Lv.5
累積標高差	585 m	Lv.29
山頂標高	1255 m	Lv.9

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中山のコースガイド

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富山県富山の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇時々雨	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	曇時々晴
気温	14 7	9 4	10 2	14 4	16 5	19 7	20 9

富山県富山の週間天気 -Yahoo!天気-

中山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

中山山頂付近の気温

4月の気温

最高気温	17.3℃
平均気温	11.5℃
最低気温	6.4℃

中山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ダウンベスト	×	×	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	○
手袋	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ネックウォーマー	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	○

中山 3時間10分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
853kcal （おにぎり4個分）	0.7L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1232kcal （おにぎり6個分）	1L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1611kcal （おにぎり8個分）	1.3L

ひとことコメント　中山 3時間10分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

こんな近くで剱岳見れると思いませんでした。（no_nameさん 2020.10.10）

こんな近くで剱岳見れると思いませんでした。

初登山、天気が曇りで劔岳は見れなかったけど巨木がたくさんあって楽しかった。（だいだらぼっちさん 2019.7.14）

初登山、天気が曇りで劔岳は見れなかったけど巨木がたくさんあって楽しかった。

初登山、天気が曇りで劔岳は見れなかったけど巨木がたくさんあって楽しかった。（だいだらぼっちさん 2019.7.14）

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