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みずいやま
水井山 5時間20分コース(日帰り)

水井山 … 所在地:京都府,滋賀県  
水井山の外観
初級
総合難易度
Lv 31
平均斜度 Lv.26
3.7
総歩行時間 Lv.48
5時間20
歩行距離 13 km Lv.45
累積標高差 805 m Lv.40
山頂標高 794 m Lv.1
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水井山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

水井山 山頂付近の気温

12月の気温
最高気温11.1
平均気温6.8
最低気温3

水井山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××
ニット帽××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ××××××××××
手袋××××××××××
ネックウォーマー××××××××××

水井山 5時間20分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1205kcal (おにぎり6個分) 1.2L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1740kcal (おにぎり9個分) 1.7L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2275kcal (おにぎり11個分) 2.3L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水
ひとことコメント 水井山 5時間20分コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン いつものトレランコース。横高山との連続の急斜面で息が切れます。 (まーさんさん 2016.11.17)

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