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くもたにやま
雲谷山 3時間25分コース(日帰り)

雲谷山 … 所在地:福井県  
雲谷山の外観
初級
総合難易度
Lv 31
平均斜度 Lv.34
4.7
総歩行時間 Lv.31
3時間25
歩行距離 10 km Lv.29
累積標高差 785 m Lv.39
山頂標高 786 m Lv.1
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曇一時雨
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晴時々曇
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曇時々晴
曇時々晴
曇時々晴
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福井県敦賀の週間天気 -Yahoo!天気-

雲谷山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

雲谷山 山頂付近の気温

11月の気温
最高気温10.5
平均気温6.2
最低気温2

雲谷山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××××
ニット帽××××××
レインウェア××
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××××
半袖シャツ×××××××××××
長袖シャツ×
フリースorセーター××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ×××××××××××
サポートタイツ×××××××××××
アンダータイツ××××××××
手袋××××××××
ネックウォーマー××××××××

雲谷山 3時間25分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
769kcal (おにぎり4個分) 0.8L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1110kcal (おにぎり6個分) 1.1L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1452kcal (おにぎり7個分) 1.5L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
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