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つるべだけ
ツルベ岳 7時間10分コース(日帰り)

ツルベ岳 … 所在地:滋賀県  
画像準備中
上級
総合難易度
Lv 50
平均斜度 Lv.47
6.5
総歩行時間 Lv.65
7時間10
歩行距離 9 km Lv.27
累積標高差 1037 m Lv.52
山頂標高 1098 m Lv.4
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ツルベ岳 7時間10分コース(日帰り)の登山口とルート地図

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ツルベ岳の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

ツルベ岳 山頂付近の気温

2月の気温
最高気温7.9
平均気温4.2
最低気温0.7

ツルベ岳に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××
ニット帽××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ××××××××××
手袋××××××××××
ネックウォーマー××××××××××

ツルベ岳 7時間10分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1972kcal (おにぎり10個分) 1.6L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2849kcal (おにぎり14個分) 2.3L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
3725kcal (おにぎり19個分) 3L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水水水
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