どうまんだけ
堂満岳 5時間35分コース（日帰り）

堂満岳 … 所在地:滋賀県　　

上級

総合難易度

Lv 47

平均斜度	Lv.48
6.7度	Lv.48
総歩行時間	Lv.51
5時間35分	Lv.51

歩行距離	8 km	Lv.23
累積標高差	968 m	Lv.48
山頂標高	1057 m	Lv.2

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日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇一時雨	晴時々曇	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴	晴時々曇	曇時々晴
気温	16 10	12 6	15 3	17 7	20 7	21 9	21 10

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堂満岳の最適シーズン

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堂満岳山頂付近の気温

4月の気温

最高気温	17.6℃
平均気温	12.6℃
最低気温	7.9℃

堂満岳に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ダウンベスト	×	×	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
手袋	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ネックウォーマー	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×

堂満岳 5時間35分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1420kcal （おにぎり7個分）	1.3L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2051kcal （おにぎり10個分）	1.8L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2682kcal （おにぎり13個分）	2.4L

ひとことコメント　堂満岳 5時間35分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

素晴らしい青空の下、残雪の堂満岳を楽しむ山歩きが出来ました。ただ春の陽気のせいか、雪解けが進み、山頂直下の急登では滑って苦労しました。訪れる方は足元にご注意を！（らむぱぱさん 2021.2.21）

イン谷口から堂満岳周回してきました。山頂からの景色は綺麗でした。（ミンミンさん 2020.11.1）

登りも下りもきつくて正直予想以上にしんどかった。誰も登山客に出会いませんでした（Seagullさん 2019.9.28）

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