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みくにとうげ
三国峠 2時間40分コース(日帰り)

三国峠 … 所在地:滋賀県,福井県,京都府  
三国峠の外観
初級
総合難易度
Lv 31
平均斜度 Lv.37
5.1
総歩行時間 Lv.24
2時間40
歩行距離 4 km Lv.2
累積標高差 384 m Lv.19
山頂標高 775 m Lv.1
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京都府舞鶴の週間天気 -Yahoo!天気-

三国峠の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

三国峠 山頂付近の気温

3月の気温
最高気温11.7
平均気温7.1
最低気温2.7

三国峠に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××
ニット帽××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ××××××××××
手袋××××××××××
ネックウォーマー××××××××××

三国峠 2時間40分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
523kcal (おにぎり3個分) 0.6L
おにぎりおにぎりおにぎり 水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
756kcal (おにぎり4個分) 0.9L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
988kcal (おにぎり5個分) 1.1L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
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