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かんぷうざん
寒風山 3時間50分コース(日帰り)

寒風山 … 所在地:愛媛県,高知県  山域:石鎚山脈
寒風山の外観
上級
総合難易度
Lv 47
平均斜度 Lv.54
7.6
総歩行時間 Lv.35
3時間50
歩行距離 5 km Lv.5
累積標高差 660 m Lv.33
山頂標高 1763 m Lv.28
山人の記録
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アイコン 可成り起伏の激しい登山道です。 (ニャーちゃんさん 2016.4.9)

可成り起伏の激しい登山道です。

アイコン 名前を伺えなかったのですが、高知から来られた方に道案内から鎮痛剤を戴くなど、大変お世話になりました。ことあと笹ヶ峰まで行ってヘトヘトになりました。 (no_nameさん 2016.4.6)

名前を伺えなかったのですが、高知から来られた方に道案内から鎮痛剤を戴くなど、大変お世話になりました。ことあと笹ヶ峰まで行ってヘトヘトになりました。

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寒風山 3時間50分コース(日帰り)の場所とルートに関する地図

寒風山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

寒風山 山頂付近の気温

3月の気温
最高気温14.8
平均気温9
最低気温4

寒風山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××
ニット帽××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー×××××××
ダウンベスト×××××××××
ダウンジャケット××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ×××××××××××
手袋×××××××××××
ネックウォーマー×××××××××××

寒風山 3時間50分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
890kcal (おにぎり4個分) 0.9L
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1285kcal (おにぎり6個分) 1.2L
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1680kcal (おにぎり8個分) 1.6L

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